KPK Gandeng dr. Tirta, Ajak Pegawai Jaga Keseimbangan Hidup dan Pekerjaan

KPK Gelar Penyuluhan Kesehatan untuk Pegawai, Undang dr Tirta
Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) menggelar kegiatan penyuluhan kesehatan bagi para pegawainya. Kegiatan ini menghadirkan dr Tirta Mandira Hudhi, yang akrab disapa dr Tirta, sebagai pembicara.
Juru Bicara KPK, Tessa Mahardhika Sugiarto, mengatakan dr Tirta diundang untuk memberikan wawasan mengenai kehidupan sehat bagi pegawai KPK. Kehadiran dr Tirta yang juga influencer kesehatan ini untuk memberikan saran kepada pegawai KPK dalam menghadapi tekanan tersebut, ujar Tessa.
Tessa menjelaskan bahwa beban kerja bagi pegawai KPK tergolong tinggi. Intinya bagaimana KPK sebagai lembaga yang pekerjaannya mungkin sebagian ada yang pressure-nya lebih atau tekanan lebih dibanding pegawai lainnya, kata Tessa.
Menurut Tessa, undangan kepada dr Tirta untuk hadir ke KPK telah lama dijadwalkan. Sepanjang pengetahuan saya undangannya sudah disampaikan lama, ujarnya.
dr Tirta sendiri mengatakan bahwa ia datang untuk memeriksa dan memberi edukasi kesehatan kepada para pegawai KPK. Termasuk pengetahuan tentang kesehatan, makanan, mungkin ada nutrisi ya makan yang baik atau vitamin seperti itu, sambungnya.
Jadi tugas saya di sini mengedukasi agar teman-teman KPK untuk bisa mengontrol stres kerja, hidup seimbang antara pola makan dan olahraga, tambahnya.
dr Tirta juga bergurau agar para pegawai mengadakan sesi olahraga bersama. Harapan saya KPK bisa mengadakan sesi olahraga bareng-bareng dengan masyarakat, ucap Tirta.
Tessa mengatakan kegiatan penyuluhan kesehatan kepada pegawainya akan dilakukan secara rutin. Mungkin ini akan dilakukan secara rutin tiap tahun dan tidak hanya dr Tirta saja, mungkin dokter-dokter lainnya, jelas Tessa.
Tabel: Tips dr Tirta untuk Pegawai KPK
Tips | Penjelasan |
---|---|
Mengontrol stres kerja | Mengatur beban kerja dan mencari cara untuk mengelola stres |
Hidup seimbang | Menyeimbangkan antara pekerjaan, kehidupan pribadi, dan kesehatan |
Pola makan sehat | Mengonsumsi makanan bergizi dan menghindari makanan tidak sehat |
Olahraga teratur | Melakukan aktivitas fisik secara teratur untuk menjaga kesehatan fisik dan mental |
✦ Tanya AI